Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires ?

Le marché des compléments alimentaires est en constante croissance depuis ces dernières années avec une offre qui ne fait que de s’étoffer et il est parfois difficile de s’y retrouver. Nous vous expliquons à travers cet article le rôle des compléments alimentaires mais également pourquoi ils sont de vrais alliés pour notre santé, bien-être et beauté, surtout quand il s’agit d’huiles nutricosmétiques.

Les complément alimentaires, qu’est-ce que c’est ?

Les compléments alimentaires sont des produits qui contiennent des ingrédients actifs tels que des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des extraits de plantes, des enzymes ou toute autre substance d’intérêt pour maintenir l’équilibre des fonctions physiologiques. Ils apportent ainsi au corps une source supplémentaire d’apports nutritifs en plus d’un régime alimentaire équilibré et varié. En fonction des besoins et de la composition, le complément alimentaire a une fonction différente. De nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits des compléments alimentaires. Ils sont disponibles sous différentes formes, telles que des pilules, des capsules, des comprimés, des poudres ou des liquides. Les compléments alimentaires sont conçus pour fournir des nutriments supplémentaires ou des composés bénéfiques qui peuvent être absents ou présents en quantités insuffisantes dans l'alimentation quotidienne. Ils sont souvent utilisés pour soutenir la santé, améliorer les performances physiques, renforcer le système immunitaire, favoriser la santé des articulations, augmenter l'énergie, ou pour d'autres objectifs spécifiques liés au bien-être. Les compléments alimentaires sont encadrés par une réglementation française et européenne qui stipule les ingrédients, les dosages et les mesures d’étiquetage obligatoires et autorisés. La législation en France précise également que certains compléments alimentaires ne peuvent être commercialisés comme « bio » puisqu’ils contiennent des vitamines de synthèse. Les compléments alimentaires Gaïamé sont formulés à partir d’huiles végétales bio, vegan et gluten free et produits en France.

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires peuvent apporter divers bienfaits en complément d'une alimentation équilibrée. Dans certains cas, et c’est le cas des cures nutricosmétiques, ils peuvent avoir un impact sur l’apparence et la santé de notre peau ou de nos cheveux, c’est ce qu’on appelle la nutricosmétique. Il s'agit d'une approche holistique qui vise à prendre soin de l'aspect extérieur en agissant de l'intérieur, en fournissant des nutriments essentiels pour soutenir la santé et la beauté de la peau mais aussi des cheveux. Gaïamé, en choisissant des principes actifs d’exceptions dans ses compléments alimentaires, agit non seulement de l’intérieur mais à la source du déséquilibre et réapprend au corps à refaire fonctionner des mécanismes naturels déficients, pour des résultats qui durent plus longtemps dans le temps sans devoir se complémenter à l’infini.

Hydrater sa peau et booster naturellement sa production de collagène

Votre peau est en mal d’hydratation, sensible à la moindre agression ? Découvrez sans attendre la cure hydratation visage Hydraskin. Efficace, complète et 100% naturelle, cette cure relance naturellement la production de collagène de la peau grâce à son actif breveté (LIPOWHEAT™). Cultivé dans les plaines italiennes à quelques heures de Grasse, notre actif Lipowheat est un concentré hyper actif en céramide végétales. Il permet ainsi de garantir un bon apport en céramides à l’organisme tout en relançant sa production naturelle. Par cette action, il restaure le capital santé de la peau et favorise la synthèse du collagène. Son efficacité est double : haute hydratation et anti-âge. Découvrez en plus sur les bienfaits des céramides dans notre article dédié. Notre cure offre des résultats hors normes dès le premiers mois, mais pour encore plus d’efficacité et des effets qui perdurent, nous vous conseillons de continuer la cure pendant 3 mois.

Lutter contre la perte de cheveux et favoriser la repousse des cheveux

Vous avez des problèmes de chute de cheveux ? Vous souhaitez favoriser la pousse de vos cheveux ? La cure capillaire Hair Booster est celle qu’il vous faut ! Cette cure holistique globale et performante relance la production de nouvelles pousses et renforcent la gaine de collagène des cheveux existant grâce à ses actifs brevetés (KERANAT™ et phytopeptides de curcuma). 2 fois moins de chute de cheveux, +52% de densité et 20% de gaine de collagène en plus, tels sont les résultats de notre actif breveté. Nous recommandons de prendre la cure cheveux Hair Booster pendant 3 mois d’affilé pour que le cycle du cheveu se rééquilibre et que les résultats perdurent.

Les bienfaits des compléments alimentaires sous la forme d’huiles nutricosmétiques

Il existe de nombreuses formes de compléments alimentaires : gummies, gélules, poudres mais aussi des huiles. Chez Gaïamé, nous avons pris le parti de développer des huiles nutricosmétiques pour leurs différents atouts santé et bien-être. Nous vous expliquons pourquoi les huiles sont plus intéressantes à différents niveaux que les autres galéniques.

Une biodisponibilité exceptionnelle

Les huiles sont généralement considérées comme plus biodisponibles que les formes solides en raison de leur composition chimique et de leurs propriétés physiques. Voici quelques raisons pour lesquelles les huiles peuvent avoir une biodisponibilité plus élevée :

• Solubilité : Les nutriments contenus dans les huiles sont souvent liposolubles, ce qui signifie qu'ils se dissolvent dans les graisses et les huiles. Étant donné que notre système digestif contient des lipides et des enzymes digestives spécifiques pour décomposer les graisses, les nutriments liposolubles dans les huiles sont plus facilement solubilisés et absorbés par l'organisme.

• Distribution : Les huiles sont souvent distribuées de manière plus uniforme dans l'organisme, ce qui peut faciliter la disponibilité des nutriments. Lorsqu'une huile est ingérée, elle peut se mélanger plus facilement avec les fluides corporels et les tissus, permettant ainsi une meilleure répartition des nutriments dans tout le corps.

• Absorption : Les huiles ont tendance à être plus facilement absorbées par le système digestif que les formes solides. Les lipides présents dans les huiles aident à faciliter l'absorption des nutriments liposolubles dans l'intestin grêle, où ils sont ensuite transportés dans le sang pour être distribués dans l'organisme.

Des apports journaliers en acides gras essentiels grâce à la composition de nos huiles

Les huiles végétales sont une source importante de graisses dont le corps a besoin pour fonctionner de manière optimale, telles que les acides gras monoinsaturés et polyinsaturés, y compris les oméga-3 et les oméga-9. Ces graisses sont essentielles pour la santé, jouant un rôle dans la fonction cellulaire, l'absorption des vitamines liposolubles, la régulation hormonale, le fonctionnement cérébral et bien d'autres processus physiologiques. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, consommer des huiles végétales (en dehors d’une consommation excessive) ne fait pas grossir. Il est même recommandé dans consommer de façon journalière en quantité raisonnables (2 cuillères à soupe). Les huiles végétales sont une source naturelle d'acides gras, y compris les oméga-3.

Les huiles végétales sélectionnées pour rentrer dans la composition de nos compléments alimentaires visage et cheveux sont les suivantes :

Huiles bio - Cure Hydraskin :
• Colza bio, la meilleure huile bien-être, par sa richesse en acides gras essentiels. Elle présente le profil nutritionnel le plus complet (excellent rapport oméga 3,6,9).
• Sésame bio, l’huile de l’hydratation par excellence adaptée à tous les types de peaux, régénérant, relipidant (omégas 6) et antioxydant (vitamine E et phénols) à la fois.
• Onagre bio, huile puissante régénératrice de la peau, apaise et calme les inflammations.

Huiles bio - Cure Hair Booster :
• Colza bio : la meilleure huile bien-être, par sa richesse en acides gras essentiels. Elle présente le profil nutritionnel le plus complet (excelle rapport oméga 3,6,9).
• Sésame bio : l’huile de l’hydratation par excellence adaptée à tous les types de peaux, régénérant, relipidant (omégas 6) et antioxydant (vitamine E et phénols) à la fois.
• Argan bio nutritive, relipidante et antioxydante pour des cheveux pleins de vitalité.

Une utilisation 100% compatible avec une alimentation saine

Il est parfois compliqué d’avaler un complément alimentaire solide au cours de sa journée. Chez Gaïamé, nous avons pensé à toutes ces personnes qui sont désireuses de se complémenter mais qui ont du mal avec les comprimés, gélules ou encore gummies souvent pleins de sucres ou d’excipients. Nous souhaitons vous proposer à travers nos cures les produits les plus purs et sains dans le respect de votre corps et de la vie. L’idée n’est pas que votre corps ingère des compléments à gogo telle des béquilles mais puisse bénéficier des meilleurs nutriments pour restaurer son fonctionnement et à terme ne plus en avoir besoin.

Nos compléments alimentaires sous la forme d’huiles nutricosmétiques sont très faciles à prendre au quotidien, que ce soit dans une cuillère à soupe directement dans la bouche ou dans son alimentation. En effet, si vous ne souhaitez pas boire directement votre huile pure, il est possible de verser votre huile dans votre boisson ou plat préféré au cours de votre journée. Découvrez notre recette de Chia pudding avoine cacao, idéale pour associer votre huile Gaïamé à un petit déjeuner équilibré !