5 signes d’une peau en manque d’hydratation

Votre peau est inconfortable, elle tiraille ou a tendance à desquamer et dans les cas les plus extrêmes, des rougeurs apparaissent sur votre visage ? Votre peau manque tout simplement d’hydratation ! Cet état de la peau peut toucher tout le monde, qu’on ait la peau mixte à grasse, normale ou encore sèche. Beaucoup de personnes confondent d’ailleurs déshydratation et sécheresse. On vous aide à comprendre votre peau et à savoir si elle souffre de déshydratation à travers les signes qui ne trompent pas et on vous partage nos précieux conseils pour en prendre soin.

Qu’est-ce qu’une peau déshydratée ?

Une peau déshydratée est une peau qui manque d'eau, mais qui peut toujours produire suffisamment de lipides pour maintenir sa barrière cutanée. La déshydratation de la peau est différente de la sécheresse de la peau. Alors que la sécheresse est liée à un manque de lipides et peut être un type de peau, la déshydratation est un état temporaire et réversible qui peut affecter tous les types de peau, y compris les peaux grasses. Lorsque la peau est déshydratée, cela signifie que les couches supérieures de l'épiderme ne retiennent pas suffisamment d'eau. Cela peut être causé par plusieurs facteurs, tels que des conditions environnementales (temps sec, exposition excessive au soleil, climatisation), des facteurs internes (déséquilibre hormonal, stress) et des habitudes de soins de la peau inadéquates. Il est important de différencier la déshydratation de la peau de la sécheresse de la peau, car les traitements et les soins recommandés peuvent varier. Pour traiter la déshydratation, il est essentiel de rétablir l'équilibre hydrique de la peau en utilisant des produits hydratants adaptés, en buvant suffisamment d'eau, en évitant les facteurs aggravants et en adoptant une routine de soins de la peau appropriée.

Les 5 signes d’une peau déshydratée

Apparence terne et manque d’éclat

Paradoxalement, une peau déshydratée peut également entraîner une diminution de la production de sébum, les huiles naturelles de la peau. Le sébum aide à maintenir l'éclat et la vitalité de la peau. Lorsque la production de sébum est perturbée, la peau peut sembler terne.

Desquamation et peau qui pèle

Une peau déshydratée peut peler ou se desquamer légèrement. Vous pouvez remarquer des petites particules de peau sèche qui se détachent lorsque vous la touchez. Également, La peau déshydratée a tendance à être rugueuse et terne. Vous pouvez ressentir des tiraillements ou des sensations de picotements, surtout après avoir nettoyé votre visage.

Rides et ridules accentuées

La déshydratation peut accentuer l'apparence des ridules et des rides. Si votre peau manque d'hydratation, elle perd de son élasticité, ce qui peut entraîner une apparence plus marquée des signes de vieillissement.

Sensibilité accrue

La déshydratation de la peau peut compromettre la fonction de la barrière cutanée, qui est responsable de maintenir l'hydratation et de protéger la peau contre les agressions extérieures. Lorsque la barrière cutanée est affaiblie, la peau devient plus vulnérable aux irritants, aux allergènes et aux infections, ce qui peut entraîner une sensibilité accrue. Une peau déshydratée peut ainsi devenir plus sensible et réactive. Vous pouvez ressentir des démangeaisons, des rougeurs ou une sensation de brûlure.

Absence de rebond

Lorsque vous pincez doucement votre peau déshydratée, elle peut prendre plus de temps à retrouver sa forme initiale. Le manque d'hydratation peut rendre la peau moins élastique et plus lente à récupérer. Il est important de noter que la déshydratation de la peau diffère de la sécheresse de la peau. La déshydratation est causée par un manque d'eau, tandis que la sécheresse est due à un manque de lipides dans la barrière cutanée. Si vous êtes préoccupé par l'état de votre peau, il est recommandé de consulter un dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés.

Comment hydrater son visage ?

L’hydratation de la peau passe par de nombreux gestes du quotidien. Nous vous rappelons quelques bonnes habitudes pour une belle peau gorgée d’eau.

Buvez beaucoup d’eau

N'oubliez pas que l'hydratation de votre peau provient également de l'intérieur. Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour maintenir une bonne hydratation globale de votre organisme.

Optez pour une cure nutricosmétique in &out avec des céramides qui vont favoriser la retenue de l’eau dans les cellules

Vous cherchez une routine beauté à l’efficacité prouvée et durable pour aider votre peau déshydratée ? Optez pour la cure Hydraskin dédiée à l’hydratation de votre peau. En associant un sérum visage et un complément alimentaire visage, cette cure In & Out booste naturellement la production de votre collagène tout en lui apportant éclat et hydratation. Le complément alimentaire Hydraskin complète l’action du sérum visage puisqu’il répond à 80% des besoins de votre peau, tandis que le sérum comblera les 20% restants. Ainsi, vous apportez une réponse globale à votre besoin d’hydratation. Si vous voulez en savoir plus sur comment bien choisir un complément alimentaire beauté, rendez-vous sur notre article dédié !

Favoriser un nettoyage doux

Commencez par nettoyer votre visage avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Évitez les nettoyants agressifs qui peuvent éliminer les huiles naturelles de la peau. Privilégiez les produits sans savon et non irritants.

Appliquez un sérum hydratant

Les sérums sont des formules concentrées en ingrédients hydratants.

Choisissez idéalement un sérum hydratant sous la forme d’une huile qui offrira de nombreux bienfaits à votre peau en déshydratée :

• Hydratation intense : Les huiles ont la capacité de pénétrer plus profondément dans la peau que les crèmes hydratantes classiques. Elles fournissent une hydratation intense et durable en aidant à reconstituer les niveaux d'humidité naturelle de la peau. Les huiles peuvent aider à restaurer la barrière cutanée et à prévenir la perte d'eau, ce qui est essentiel pour lutter contre la déshydratation.

• Nutrition et protection : Les huiles sont riches en acides gras essentiels, vitamines et antioxydants, qui nourrissent la peau en profondeur et aident à la maintenir en bonne santé. Elles aident également à protéger la peau des agressions extérieures telles que la pollution et les radicaux libres, qui peuvent aggraver la déshydratation.

• Texture légère : Contrairement à certaines idées reçues, les huiles visage ne sont pas nécessairement grasses ou lourdes. Il existe de nombreuses huiles légères et non comédogènes, spécialement formulées pour être absorbées rapidement par la peau sans laisser de film gras. Ces huiles légères peuvent être une excellente option pour les peaux déshydratées, car elles hydratent en profondeur sans obstruer les pores. Le sérum hydratation visage Gaïamé a été conçu de sorte à ne pas laisser de fini gras sur la peau. Il pénètre immédiatement après le massage du visage pour un confort inégalé.

• Polyvalence : Les huiles pour la peau déshydratée peuvent être utilisées de différentes manières. Elles peuvent être appliquées directement sur la peau, mélangées à d'autres produits hydratants tels que des crèmes ou des lotions, ou même ajoutées à des masques ou des bains pour une hydratation supplémentaire. Cette polyvalence permet de trouver la méthode d'application qui convient le mieux à chaque personne.

Protégez votre peau du soleil

L'hydratation de la peau doit être complétée par une protection solaire adéquate. Utilisez un écran solaire avec un SPF adapté à votre type de peau et appliquez-le généreusement avant de vous exposer au soleil.

Évitez les facteurs aggravants

Évitez les douches trop chaudes, car l'eau chaude peut dessécher la peau. Évitez également les produits irritants, tels que les produits parfumés ou contenant de l'alcool.