Comment prendre soin de ses cheveux l’été ?

En été, nos cheveux sont mis à rude épreuve. Le cuir chevelu lui aussi peut être fragilisé par l'exposition au soleil. On vous explique ce qui cause des dommages sur notre chevelure pendant les beaux jours et on vous livre les bons gestes à adopter pour chouchouter ses cheveux pendant cette période.

Pourquoi nos cheveux s’abîment l’été ?

Les cheveux sont plus susceptibles de s'abîmer pendant l'été en raison d'une combinaison de facteurs environnementaux et de comportements qui peuvent aggraver leur santé. Voici quelques raisons pour lesquelles les cheveux peuvent être abîmés pendant cette période :

Exposition au soleil

Les rayons UV du soleil peuvent endommager la cuticule (la couche externe) des cheveux, entraînant une décoloration, une perte d'hydratation et une fragilisation. Les cheveux colorés peuvent également subir une décoloration plus rapide en raison de l'exposition au soleil.

Chlore et eau salée

Nager dans la piscine chlorée ou dans l'eau salée de la mer peut éliminer les huiles naturelles des cheveux, les rendant plus secs et plus sujets à la casse. Le chlore peut également altérer la couleur des cheveux et les rendre plus poreux.

Humidité et transpiration

L'humidité et la transpiration accrues pendant l'été peuvent entraîner une accumulation de sébum et de saleté sur le cuir chevelu, ce qui peut obstruer les follicules pileux et potentiellement provoquer des problèmes comme les pellicules.

Nos conseils pour protéger vos cheveux l’été

En somme, les facteurs environnementaux pendant l'été peuvent contribuer à l'abîmement des cheveux. Plus qu’une autre saison, en été, la chevelure est donc très sollicitée. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux pendant cette période :

Protégez vos cheveux du soleil

Portez un chapeau ou une casquette pour protéger vos cheveux et votre cuir chevelu des rayons UV nocifs du soleil. Utilisez également des produits capillaires contenant une protection solaire pour éviter la décoloration et la sécheresse.

Hydrater avec des soins lavants adaptés

La chaleur estivale peut entraîner une perte d'hydratation. Utilisez un revitalisant hydratant et évitez les shampooings trop agressifs qui pourraient enlever les huiles naturelles de vos cheveux.

Espacez les lavages

Évitez de laver vos cheveux tous les jours, car cela peut entraîner un dessèchement excessif. Essayez de laver vos cheveux tous les deux ou trois jours pour maintenir un équilibre d'hydratation.

Optez pour un shampoing démêlant

Utilisez un après-shampooing démêlant pour faciliter le démêlage de vos cheveux après les activités estivales, réduisant ainsi les risques de casse.

Protéger vos cheveux avant la baignade

Avant de nager dans la piscine ou la mer, mouillez vos cheveux avec de l'eau propre. Cela réduit l'absorption de chlore ou de sel, qui peuvent tous deux dessécher et endommager les cheveux.

Rincez votre chevelure après la baignade

Après avoir nagé, rincez vos cheveux à l'eau douce pour éliminer les résidus de chlore ou de sel qui pourraient causer des dommages à long terme.

Adoptez une routine capillaire pour des cheveux sains et plus beaux

Utilisez des soins capillaires tels que des masques, huiles ou sérums qui agissent en profondeur une fois par semaine pour restaurer l'hydratation perdue, nourrir vos cheveux et les garder en bonne santé de façon générale. Le sérum cheveux Hair Booster booste la croissance de vos cheveux tout en les renforçant. C’est le soin idéal pour aider ses cheveux à rester beau en cette période de forte sollicitation. Ses actions sont multiples : stimule la pousse de vos cheveux, augmente leur densité et leur apporter force et vitalité.

Évitez les sources de chaleur

Réduisez l'utilisation des appareils chauffants tels que les sèche-cheveux, les fers à lisser et les fers à friser, car ils peuvent aggraver la sécheresse estivale.

Optez pour une alimentation équilibrée

Une alimentation riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels, contribue à la santé globale de vos cheveux. Vous pouvez aussi vous supplémenter pour améliorer la santé et beauté de vos cheveux avec des compléments alimentaires tels que l’huile nutricosmétique cheveux Gaïamé. Grâce à notre actif breveté extrait de millet français, le complément alimentaire Hair Booster vient stimuler la pousse de vos cheveux, augmenter leur densité et leur apporter force et vitalité.

Coupez vos cheveux régulièrement

Une coupe régulière peut aider à éliminer les pointes fourchues et à maintenir la santé générale de vos cheveux. La rentrée est le parfait moment pour un passage chez le coiffeur afin de repartir sur de bonnes bases et pourquoi pas en profiter pour changer de coupe. En suivant ces conseils, vous pourrez garder vos cheveux en bonne santé et magnifiques tout au long de l'été.