Comment bien choisir un complément alimentaire beauté ?

Il peut être difficile de s'y retrouver parmi la grande variété de compléments alimentaires beauté disponibles sur le marché. Voici quelques conseils pour vous aider à faire votre choix et répondre efficacement et durablement à vos problématiques beauté peau et cheveux. Nous vous aidons également à savoir quand débuter une cure nutricosmétique pour répondre à vos besoins.

Quel complément alimentaire pour une belle peau ?

Le choix d'un complément alimentaire beauté peut sembler complexe, mais voici quelques conseils pour vous aider à bien choisir.

Tout d’abord, recherchez les ingrédients actifs. Assurez-vous de lire attentivement l'étiquette du produit pour savoir quels ingrédients actifs sont inclus. Choisissez des ingrédients qui ont été scientifiquement prouvés pour aider à améliorer la santé et la beauté de la peau, tels que la vitamine C, la vitamine E, le collagène, l'acide hyaluronique les antioxydants ou encore les céramides. De plus, certains ingrédients soutenus par des études cliniques ont un spectre d’action précis et parfois plus intéressant que de simples vitamines et minéraux pour agir à la source du déséquilibre. C’est que le cas du Lipowheat TM présent dans la cure Hydraskin Gaïamé, l’extrait de phytocéramides le plus efficace et documenté scientifiquement du marché.

Évitez les produits contenant des ingrédients suspects : évitez les compléments alimentaires beauté contenant des ingrédients suspects ou potentiellement nocifs, tels que les stimulants, les hormones ou les allergènes courants.

Assurez-vous de choisir des produits de qualité auprès de fabricants de confiance, qui respectent les normes de qualité et de sécurité.

Choisissez également la forme qui puisse convenir à vos besoins : Gélules, gummies, poudres, liquides. Nous recommandons les formes liquides ou diluées qui ne sont pas gorgées de sucre comme les gummies, d’additifs ou d’excipients comme les gélules et dont les principes actifs sont plus rapidement et efficacement absorbés par l’organisme. La forme huile des compléments Gaiamé présente une excellente absorption 4x supérieure à un complément alimentaire classique. Elle contient par ailleurs jusqu’à 98% de principes actifs quand un gummies en contient entre 2 et 10%.

Les compléments alimentaires Gaïamé ont été développé autour de formules naturelles et d’actifs brevetés à l’efficacité prouvée pour restaurer durablement les mécanismes naturels de votre peau. Pour une peau plus hydratée et un boost de collagène, nous vous recommandons la cure In & Out Hydraskin aux multiples pouvoirs.
Elle offre 63% d’hydratation en plus, apporte 50% de densité en plus et booste la production de collagène de de 38%*.

Soyez patient : les compléments alimentaires beauté ne produisent pas toujours des résultats immédiats. Ceux-ci peuvent apparaitre dès les premières semaines ou au bout d’un mois selon les cures. Avec les cures nutricosmétiques Gaïamé, constatez des résultats visibles dès les premières semaines.

*Études cliniques réalisées sur l’actif breveté

Les complément alimentaire pour la peau, pour qui ?

Les compléments alimentaires pour la peau peuvent être bénéfiques pour un large éventail de personnes, notamment celles qui cherchent à améliorer l'apparence et la santé de leur peau. Avec l’âge et les différentes agressions auxquelles la peau fait face, les capacités de production naturelle de céramides, de collagènes peuvent diminuer. Il est possible avec des compléments alimentaires tels que les cures Gaïamé de venir les restimuler.

Voici quelques exemples de personnes qui peuvent bénéficier de la prise de compléments alimentaires pour la peau :

• Les personnes ayant une peau sèche ou déshydratée : les compléments alimentaires contenant des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, les oméga-3 et les vitamines A, C, E et les céramides peuvent aider à hydrater la peau et à prévenir la sécheresse cutanée.
• Les personnes ayant des problèmes de peau : les compléments alimentaires contenant des ingrédients tels que le zinc, la vitamine B3, les antioxydants et certaines souches probiotiques peuvent être intéressantes pour aider à améliorer l'apparence et la santé de la peau chez les personnes souffrant d'acné, de rosacée ou d'autres problèmes cutanés.
• Les personnes exposées au soleil : les compléments alimentaires contenant des antioxydants tels que la vitamine C et la vitamine E peuvent aider à protéger la peau contre les dommages causés par les rayons UV. Attention toutefois à bien vous protéger avec une crème solaire au SPF adapté avant chaque exposition au soleil.
• Les personnes âgées : les compléments alimentaires contenant du collagène, de l'acide hyaluronique et des antioxydants peuvent aider à réduire les signes visibles du vieillissement de la peau, tels que les rides, les ridules et les taches de vieillesse.

Pourquoi choisir une huile nutricosmétique pour l’hydratation du visage ?

Les huiles nutricosmétiques sont des compléments alimentaires sous forme liquide, contenant des ingrédients tels que des acides gras essentiels, des vitamines, des minéraux et des antioxydants, qui sont destinés à être ingérés pour améliorer la santé et la beauté de la peau. Les huiles nutricosmétiques comme le complément alimentaire Hydraskin sont une excellente option pour l'hydratation du visage car elles offrent plusieurs avantages :

Les huiles nutricosmétiques sont riches en acides gras essentiels, tels que les oméga-3, les oméga-6 et les oméga-9, qui aident à renforcer la barrière lipidique de la peau, empêchant ainsi la perte d'eau et offrant une hydratation en profondeur.

D’autre part, les compléments alimentaires sous la forme d’huiles contiennent également des vitamines et des antioxydants qui aident à améliorer la texture et l'élasticité de la peau, réduisant ainsi les signes de vieillissement cutané.

Les huiles à boire fournissent également des nutriments essentiels à la peau, tels que des vitamines, des minéraux et des antioxydants, qui nourrissent la peau en profondeur, la laissant douce et souple. Les huiles nutricosmétiques ne font pas grossir, elles sont de vraies alliées beauté, santé et bien-être. Nos cellules et notre cerveau ont d’ailleurs besoin des bons gras qu’elles contiennent, les oméga-3 pour bien fonctionner.

Par ailleurs, elles présentent une excellente biodisponibilité et son rapidement et facilement assimilées par l’organisme.

La particularité de l’huile nutricosmétique Hydraskin Gaïamé est qu’elle présente un actif breveté capable de restimuler la production naturelle de céramides de la peau et maintenir son hydratation dans la durée.

Prendre soin de ses cheveux avec des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires peuvent aider à améliorer la santé de vos cheveux en fournissant des nutriments essentiels, tels que des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des antioxydants. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux avec des compléments alimentaires.

Recherchez des compléments alimentaires de qualité, fabriqués par des marques de confiance. Vérifiez également les étiquettes pour vous assurer que le produit contient les nutriments que vous recherchez.

Les vitamines et les minéraux sont essentiels pour la santé des cheveux. Les compléments alimentaires contenant de la biotine, de la vitamine C, de la vitamine E, du zinc et du fer peuvent aider à renforcer les cheveux et à prévenir leur chute.

Hautement  concentré  en  minéraux  et  oligo-éléments, notre actif breveté Keranat™  présent dans l’huile nutricosmétique cheveux Gaïamé vient apporter tous les éléments essentiels à la croissance du cheveu et ainsi favoriser la restauration d’un cycle du cheveu naturel et sain.

• Il améliore la gaine de collagène autour du cheveu et la renforce (+20% ex vivo test)
• Il booste la prolifération cellulaire dans le bulbe (+140% ex vivo test) et favorise la croissance des cheveux
• Il limite la chute des cheveux de 50% 

Le cycle du cheveu est ainsi restauré, votre chevelure est plus belle et plus volumineuse.

Les carences en nutriments peuvent affecter la santé des cheveux, il est donc important de maintenir une alimentation équilibrée. Les compléments alimentaires peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles, mais ils ne doivent pas remplacer une alimentation saine et équilibrée.

Quand prendre un complément alimentaire pour les cheveux ?

Il n'y a pas de moment spécifique de l'année pour prendre des compléments alimentaires pour les cheveux, car cela dépend des besoins individuels et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Cependant, il peut être judicieux de prendre des compléments alimentaires pour les cheveux pendant les périodes où les cheveux sont soumis à des stress physiques ou environnementaux, tels que :

• Les périodes de stress intense, comme les examens ou les changements professionnels
• Les périodes de changement de saison, comme l'automne et l'hiver, lorsque les cheveux ont tendance à être plus fragiles et à tomber plus facilement
• Les périodes de régime alimentaire restrictif ou de carence en nutriments, qui peuvent affecter la santé des cheveux
• Les périodes de grossesse ou d'allaitement, où les besoins nutritionnels sont plus élevés. Dans ce cas nous vous conseillons de prendre conseil auprès d’un professionnel de santé afin de savoir si la cure est compatible avec une éventuelle supplémentation existante.
• La période de ménopause où les cheveux sont également affaiblis

Notre cure cheveux Hair Booster vous accompagne à chaque étape de votre vie pour une favoriser la repousse de vos cheveux et limiter la chute de ces derniers, et enfin obtenir la chevelure qui vous fait rêver.