PRISE DE LA CURE : MATIN
Verser 1 cuillère à soupe de votre complément alimentaire dans votre smoothie
POUR 2 BOLS
INGRÉDIENTS
2 yaourts nature
300g de fruits rouges
1 citron
2 bananes
(3/4 pour la préparation, le reste en topping)
TOPPING
2 cas de flocons d’avoine
Quelques myrtilles
& amandes selon
votre goût
RECETTE
Rincer et éponger les myrtilles
Mixer le yaourt avec les fruits rouges et les ¾ de la banane
Couper le reste de la banane en rondelles et citronner-les
Verser la préparation dans un bol et répartisser les rondelles de banane, les amandes, les myrtilles et les flocons d’avoine
Server sans attendre
